Тренинги, психологические тренинги и программы > Публикации по теме тренингов >

    Когда расстаются, то теряется не только объект, которому адресованы чувства и от которого чувства получаются, теряет определенный уклад жизни. Муж, который ушел из семьи, участвовал в быту, брал на себя часть обязанностей. И это все уходит вместе с ним. Эта пустота должна быть восполнена, и жизнь организована на новый лад. Нужно понять и принять, что с уходом мужа - жизнь будет другой.
Паркс писал “ Во всяком горевании не всегда ясно, что представляет из себя потеря. Потеря мужа к примеру, может означать, например, - или не означать - потерю сексуального партнера, компаньона, бухгалтера, садовника, шута, постельной грелки и т.д., в зависимости от тех ролей, которые обычно выполнял муж». Женщина может осознавать или не осознавать те роли, которые муж играл в ее жизни. Даже если она не осознает эти роли, очень важно при индивидуальной или групповой работе с психологом, понять и проговорить, что на самом деле было потерено и как это может быть восполнено.

    Необходимо приобретать новые навыки. Близкие люди могут быть помощниками в их приобретении. Ворден приводил в пример свою клиентку. Ее ушедший муж относился к тому типу людей, которые склонны принимать на себя всю ответственность за происходящее и самостоятельно решать все проблемы. Жена жила с ним “как за каменной стеной”. После его ухода женщина замкнулась и, не зная как взаимодейстовать с внешним миром и решать возникающие за пределом семейного мирка проблемы, практически отказалась от социальной активности. Но когда один из ее детей начал плохо вести себя в школе, потребовались ее встречи с сотрудниками школы. Волей-неволей ей пришлось преодолеть свое внутреннее сопротивление и выйти из дома во внешний мир. Она научилась взаимодействовать с сотрудниками школы, решила возникшую проблему, и это дало ей необходимый опыт и чувство, что трудности такого рода преодолимы. Часто, у разведенных женщин вырабатываются новые способы преодоления возникших трудностей и перед ним открываются новые возможности, так что происходит переформулирование того, что муж ушел в нечто, имеющее и позитивный смысл.

    Кроме утраты объекта, вызывающего определенные чувства и играющего определенные роли, некоторые люди во время разрыва отношений с мужьями переживают чувство утраты себя, своего «я». Последние исследования показали, что женщины, определяющие свою идентичность через взаимодействия с мужем или заботу о нем, потеряв объект заботы, переживают чувство утраты собственного я. Психологическая работа в данном случае много шире, чем просто выработка новых навыков и умения справляться с новыми ролями.
Уход мужа часто приводит женщину к сильному регрессу и восприятию себя как беспомощную, неспособную справляться с затруднениями и неумелую как ребенок. Попытка выполнять роли, которые в семье обычно выполнял муж, может провалиться и это ведет к еще боле глубокому регрессу и повреждению самооценки. Тогда, психолог работает с негативным образом себя у такой женщины. Это требует времени, но постепенно, опираясь на становящийся более позитивным образ себя, женщина научается успешно действовать в тех областях жизни, столкновения с которыми ранее избегала или не справлялась с ними.

Психолог Заворотняя Маргарита Ивановна.

28 марта состоится тренинг:

Жизнь после потери отношений.