Расцвет - от 22 до 27 лет, советы психолога > Мужчины и женщины >

У многих, даже сильно любящих друг друга людей, рано или поздно в семье случаются ссоры. Однако, темперамент у всех разный, поэтому и ссорятся люди по-разному. Кто-то поругался, “выпустил пар” и завтра уже обо всем забыл. А кто-то вроде и не сильно ссорился, но в душе остались такие раны от вчерашнего разговора, что сегодня он решил подать на развод. А все дело в том, что люди как будто и говорят на одном языке, да только не всегда правильно понимают слова. Вроде партнер и говорит ясные и понятные вещи, а Вы воспринимаете его слова согласно своему эмоциональному состоянию. А оно, это состояние, каждый раз разное (поругались сегодня с кем-то в транспорте, домой пришли - а тут еще и конфликт со своей второй половинкой). И вот Вы уже на взводе, какие уж тут разумные доводы выслушать, у Вас и так все внутри кипит.

Семейные психологи, к которым обращается большое количество супружеских пар по поводу частых разногласий в семье, констатируют, что часто конфликты в семье возникают из-за неправильно понятых слов партнера. Если ваши отношения уже на грани развала из-за частых ссор и конфликтов, попробуйте обратиться в семейную консультацию или к психологу, где вам попытаются помочь. Всегда полезно взглянуть на взаимоотношения со стороны, глазами постороннего человека. Это помогает более правильно понять возникшую конфликтную ситуацию и найти пути ее мирного разрешения. Для тех, кто не хочет “выносить сор из избы” или же просто стесняется, психологи разработали определенные рекомендации, помогающие “ссориться правильно”.

1. Существуют определенные выражения, употреблять которые в пылу ссоры ни в коем случае нельзя. Это еще больше накалит отношения и ссора превратится в поток бессмысленных и больно ранящих выражений, которые сведут весь конфликт лишь к взаимным упрекам и обвинениям. А, значит, возникшая проблема или разногласие так и не решатся, а осадок в душе и обида на любимого человека останутся. Вы же не хотите еще раз возвращаться к этому и опять тратить свои нервы?
   

·              “Ты такой же (такая же) как твоя мама”

·              “Это все из-за тебя”

·              “Ты должен (должна) это сделать, потому что”

·              “Я же тебе говорила (говорил)”

·              “Правильно говорила моя мама, что ты такой (такая)”

·              “Это ты виноват”

·              “Ты меня не любишь, поэтому так и поступаешь”

1. Следует иметь в виду, что с течением времени болезненные слова, брошенные в пылу ссоры, могут забыться, а могут, наоборот, жечь душу как раскаленное железо. Поэтому будьте внимательны к тому, что Вы говорите своему партнеру. Лучше не обмениваться упреками, стараясь уколоть побольнее, а сесть и спокойно поговорить. У вас есть определенная проблема, которую надо решить, поэтому и обсуждать надо именно ее, а не обвинять партнера в чем-то.
   
2. После ссоры, когда вы уже все выяснили и помирились, попробуйте проанализировать, с чего собственно все началась и что конкретно вы сказали друг другу. Вы удивитесь, когда поймете, из-за какого пустяка все началось или какие злые и обидные слова говорили любимому человеку.
   

Имейте в виду, из-за чего бы ни разгорелась ваша ссора, старайтесь всегда найти компромиссное решение, устраивающее вас обоих. Не вовлекайте в вашу ссору других людей (а особенно детей), т.к. можете испортить отношения еще и с ними. Старайтесь всегда выслушивать свою вторую половинку. Стремитесь поставить себя на ее место, чтобы попытаться понять из-за чего возникла ссора. И тогда ваш конфликт превратится из разрушающего в созидательный, и у вас получится устранить возникшие разногласия.

Романенко Наталья