|  |
Запись на приём психологам по телефонам:
8 (916) 132-26-04
и (495) 760-10-57
Мудрые головы - от 58 до 65 лет, советы психолога > Особенности пожилого возраста > Хорошее отношение к пожилым - источник их здоровьяБешеный ритм современной жизни, перенесенные болезни, нагрузки физические и на нервную систему ни для кого из нас не проходят даром.
Сказываются они и на зрении — в наши дни даже у совсем молодых глаза часто тускнеют, теряют свой живой блеск.
# Как показывают многолетние данные ученых мира, уже после 20 лет постепенно ухудшается не только зрение человека, но и осязание, обоняние, вкус.
# С 30 лет — снижается уровень многих гормонов, ухудшается минерализация костей, появляется слабость мышц.
# К 35 годам у большей части людей наблюдается последовательная потеря тонуса кожи из-за снижения выработки в ней коллагена.
# После 40 лет ослабляется работа сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, ухудшаются процессы детоксикации, слабеют внимание и память.
# В 45 лет падает скорость проведения мозговых волн, чаще не срабатывает иммунитет, снижается тонус мочевого пузыря.
# К 50-летию большинство из нас признает потерю сексуального влечения, снижаются функции легких.
Но американские исследователи установили: если вас окружают почет и уважение, если люди часто вам улыбаются — это неминуемо замедляет старение организма и может скинуть десяток-другой лет. Ученые исследовали состояние здоровья полторы тысячи человек старше 60 лет.
Оказалось, что возрастные изменения выражены намного слабее у тех из них, кто сумел достичь высокого социального статуса, кто пользуется благожелательным отношением и уважением родственников и друзей. Эти люди обычно и выглядят, и чувствуют себя лет на 10-15 моложе. Интересно, что у них с возрастом реже отмечаются заболевания сосудов, нервной системы и расстройства психики.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что хорошее отношение к пожилым людям служит им главным щитом против болезней, а значит, продлевает молодость. В развитых странах пожилым уделяют немало внимания, они чувствуют себя социально защищенными. Именно с этим, по мнению медиков, связана и более высокая продолжительность жизни людей.
Источник: nasha.lv
Наши психологи проводят консультации по следующим адресам:
г. Москва, м.Белорусская, ул. Грузинский вал, д.28\45
г. Москва, м.Сокольники, ул. Сокольнический вал, д.48
г. Москва, м.Крылатское, ул. Осенняя, д.14
г. Королев, ул. Горького, д.25 а
п. Горки 2, Одинцовский район
|
Наш адрес: г. Москва, м.Белорусская, ул. Грузинский вал, д.28\45.
Психологическая помощь в Москве.
Консультации психологов.
 |
| |
