Консультации психологов > Нарративное консультирование. >

За многие десятилетия создалось множество норм и правил. Мы постоянно проверяем свою «нормальность». Например, в развитии ребенка есть нормы: в 6 месяцев он должен сидеть, в 1 год ходить, к 2 годам разговаривать. В свое время, когда были зафиксированы эти нормы, родителям рассказали о них, решив, что это подействует успокаивающе. Однако в результате тревожность родителей повысилась в несколько раз!!! Родителей не столько радовало то, что их ребенок где-то попадал в рамки, сколько тревожило возможное отставание. При опережении норм развития родители испытывали чрезмерную радость, которая тоже не шла на пользу. Дело в том, что все малыши рождаются в абсолютно разных условиях, с различным генотипом, по-разному у их матерей протекает беременность и роды, и пр. Поэтому один малыш сядет в 5 месяцев, другой в 8, и для каждого будет своя норма. Мы постоянно сталкиваемся с множеством условий и правил. Если до 20 замуж не вышла – это старая дева, говорили всего лишь 15 лет назад. Если первые роды за 25 лет – это старородящая мама. Сейчас слышать такое смешно, потому как предстоит к рассмотрению закон о молодой семье, по которому молодой семьей будут считаться люди до 35 лет. Меняется время, меняются правила и нормы. Нормы очень часто искусственны, навязываются нам окружением, близкими, средствами массовой информации, различными науками.

Кто не слышал фразу: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?». Известно и следующее утверждение: женщина не будет счастлива, если не родит ребенка. Тот, кто не вписывается в эти рамки, постоянно чувствует давление со стороны общества, постоянно оценивается по шкале: норма/не норма. Есть правила: как выражать свое горе, как растить детей, что им позволять, а что нет. Психология тоже очень активно насаждает свои нормы и правила. Один из постулатов психологии: патология горя. Горе становится патологичным, если человек и через 2 года после смерти продолжает горевать об умершем. Если человек радуется смерти врага, то это тоже не есть «нормально». Значит, у человека есть проблемы, которые не решены. Ибо об умершем или хорошее, или ничего. Очень часто люди даже не задумываются, откуда они взяли тот или иной штамп поведения, что он для них значит, соотносится ли с их личной позицией. Бывает, что молодой человек или девушка любят уединение, не любят шумных компаний. Тут же им привязывается ярлык: у него нет друзей, он не умеет общаться, не будет счастлив. Однако понятие счастья у каждого человека свое. Гораздо проще жить, если можно отделить «свое», то, что согласовывается с личными убеждениями и мыслями, от «чужого» – навязанного родными, обществом, научными подходами. Насколько радостнее становится жить, когда нет четких границ «нормы», когда не надо все время перепроверять свою «нормальность». Идеи, которые я здесь озвучила, – это идеи современного психологического направления: нарративного консультирования, которое помогает людям обрести комфорт и гармонию. В нашей стране очень мало нарративных психологов. Они не ставят перед собой цели изменить жизнь человека, не требуют терапии, длящейся годами. Многие люди считают, что это наиболее удобный краткосрочный метод быстрого, эффективного решения проблем.

                                                                                                                          Психолог Покусаева Олеся.