Консультации психологов >

Нарративный подход в консультировании.

«Нарратив» – английское слово, в переводе на русский язык оно означает рассказ. Представьте, что Вы приходите на консультацию к психологу и рассказываете ему о том, что сейчас происходит в вашей жизни, о ваших проблемах, которые надо решать, или о задачах, которые вы мечтаете осуществить – вы рассказываете психологу свою историю. В этом рассказе всегда есть сюжет, главные герои, ваши ценности и убеждения, правила, по которым вы живете, и т.д.

Вам нравится ваш рассказ, та история, в которой вы живете? Что в этом рассказе принадлежит вам, а что привнесено нормами и культурой? А может быть, в этом рассказе много правил, про которые вы точно знаете, что они незыблемы, но вам от этого не легче? Или в вашем рассказе будут встречаться сюжеты о бесконечных препятствиях, которые не позволяют вам приблизиться к желаемой цели, и все время кто-то мешает в самый последний момент сделать решительный шаг?!

Но по мере вашего повествования обязательно будут всплывать эпизоды, в которых ваша жизнь и вы сами были несколько другими, причем совсем неважно, когда это было – вчера или в далеком прошлом. Главное, что в вашей другой, желаемой истории, были реальные моменты, на которые вы, возможно, даже не обратили внимания и не придали им большого значения.

Психологи, консультирующие в нарративном подходе, будут помогать вам создать вашу желаемую историю, ту историю, в которой вы собираетесь жить дальше, т.к. устали от предыдущей. Вам не придется больше пассивно принимать все то, что на самом деле вам не подходит. Вам представляется реальная возможность стать творцом своей жизненной истории, вам решать: кто в ней будет главным героем, а кто второстепенным. Вам решать, что в вашей жизни самое важное и ценное именно для вас.

                                                          Заворотняя Маргарита